Domande Frequenti

E’ in grado di consigliare se e che tipo di digiuno è adatto a ciascuna persona.

Il medico serve per imparare le tecniche di digiuno, per ascoltare i messaggi che il corpo manda e saperli interpretarli correttamente.

E’ in grado di consigliare se e che tipo di digiuno è adatto a ciascuna persona

Sul cibo abbiamo tante proiezioni: è fonte di gratificazione, piacere, condivisione. Scandisce le nostre giornate, ma spesse volte gli diamo una importanza esagerata perché in noi, spesso inconsapevole, nutriamo la paura ancestrale dei nostri avi, il timore della carestia, della povertà. Sono paure irrazionali ma fortemente radicate. 

In realtà tutti sperimentiamo normalmente di poter digiunare: digiunare la notte, quando stiamo poco bene, quando siamo emozionati per qualche avvenimento che ci focalizza e allenta l’appetito. 

Il digiuno guidato è un’occasione per vincere queste paure e vivere il cibo come esperienza positiva, libera, sana.

Ci sono diverse modalità di digiuno che si possono adattare alle diverse circostanze e necessità individuali: il digiuno così detto assoluto, a sola acqua, in cui per un periodo da definire si assumono soltanto liquidi senza aggiunta di zuccheri (acqua, the, tisane); il digiuno intermittente che prevede l’astensione dal cibo per uno/due/tre giorni non consecutivi a settimana oppure il digiuno rispettando una fascia oraria. Il più praticato di questi è l’8-16 in cui si mangia all’interno di una fascia oraria di 8 ore e si digiuna per le restanti 16 ore.

Il mio obiettivo è di aiutarti ad individuare quello migliore per te, lo condividiamo insieme. Ogni persona è artefice e protagonista del suo benessere, il compito mio da medico è  di aiutarlo e sostenerlo.

Eliminare il sovrappeso è importante ai fini del benessere e della prevenzione. Il digiuno offre l’opportunità di perdere peso depurando profondamente i tessuti e attivare il metabolismo impigrito dalla sedentarietà e dalle cattive abitudini alimentari magari legate alla fretta di una vita sempre più frenetica e disumanizzante.

E’ l’occasione per un reset fisico e psicologico per ripartire con migliori e sani propositi di benessere.

No, serve anche per depurare l’organismo da tante scorie e tossine che si accumulano nei tessuti. Un effetto caratteristico del digiuno è che scompare spesso la cellulite.

Molte volte la stanchezza è la spia che l’organismo è fiaccato e che disperdiamo energie.

L’apparato digerente è detto anche secondo cervello e un sovraccarico alimentare impegna non poco l’intero organismo. Spesso ci troviamo a dover fronteggiare l’assalto di molti contaminanti alimentari e ambientali e il nostro corpo si “intossica”. Il digiuno mette a riposo tutti gli organi impegnati in questa “battaglia”: stomaco, fegato, pancreas, intestino. L’idro-terapia cioè il digiuno ad acqua,  consente ai reni di operare una “pulizia” profonda dell’intero organismo in modo fisiologico, cioè naturale.

La prima visita è piuttosto approfondita, richiede tempo, mediamente tra un’ora ed un’ora e mezza;   prevede un’attenta conoscenza della persona dal punto di vista anamnestico e obiettivo. Inoltre è necessario sottoporsi allo studio bio-impedenzometrico per meglio testare la composizione corporea ed individuare quale tipologia di digiuno è più opportuna. Il costo della prima visita è di 250 euro

L’attività di counseling prevede colloquio giornaliero o trisettimanale, con valutazione del peso corporeo e dei parametri vitali. Ogni seduta di counseling ha il costo di 50 euro.